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Reeducação Emocional e as Relações Interpessoais Imprimir E-mail

Técnicas e procedimentos práticos que visam a desenvolver no indivíduo a habilidade de lidar com suas emoções de maneira mais inteligente, incentivando a proatividade e proporcionando uma vida de melhor qualidade.

 

Sobre o curso (3min:06seg  2,48MB)

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ReeducacaoEmocional

 

 

 

 
  • Os hemisférios cerebrais. O núcleo das emoções no cérebro.
  • Reconhecer e administrar seus impulsos e suasemoções. Controlá-las e assumir a responsabilidade sobre elas em quaisquer circunstâncias.
  • O quociente de inteligência (QI) e o quociente emocional (QE)
  • Libertar-se de experiências limitantes aprendidas na infância e adolescência.
  • Como melhorar os relacionamentos familiares e profissionais.
  • Deixar de ser reativo e desenvolver sua proatividade.
  • Balancear adequadamente a razão e a emoção para obter melhores resultados.
  • Transformar emoções problemáticas em emoçõesconstrutivas.
  • Aumentar a percepção sobre si e sobre suas reações.Potencializar e gerenciar talentos internos.
  • Reconhecer a importância das crenças pessoais e principalmente das crenças limitantes.
  • Entender os caminhos das próprias emoções para identificar e lidar melhor com a emoção do outro.
  • Detectar e respeitar o mecanismo por trás da opinião do outro. Aprender a ouvir. Respeitar as diferençasde opiniões.
  • Estabelecer uma sintonia interpessoal, ou empatia, através do rapport
  • Como desenvolver a assertividade.
  • Aprender a administrar frustrações.